Spotkania z arteterapią
Jeżeli:
- potrzebujesz się zatrzymać w codziennym pędzie
- szukasz przestrzeni do pobycia przy sobie
- masz poczucie zagubienia
- odczuwasz silne napięcie, stres
- chcesz zajrzeć w głąb siebie i sprawdzić co się skrywa pod zasłoną myśli
- chcesz się wzmocnić wewnętrznie
- zrozumieć siebie
- chcesz pracować nad samoakceptacją
- chcesz pobyć w bezpiecznym, nieoceniającym środowisku
- poszukujesz autentyczności
- pragniesz rozwijać swoją kreatywność
Zapraszam Cię na Arte-spotkania.
Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której bez oceniania i porównywania będziesz mieć możliwość wyrażania siebie w formie artystycznej. Różne techniki wykorzystywane podczas spotkań umożliwią doświadczanie siebie w malarstwie, rysunku, kolażu i innych, mniej oczywistych stylach pracy twórczej. Spotkania są wzbogacone o techniki uważności oraz relaks, dzięki czemu następuje zredukowanie negatywnych myśli, poprawa stabilności emocjonalnej. Zyskasz większy wgląd oraz rozumienie swojego wewnętrznego świata, rozwiniesz swoją kreatywność, zredukujesz stres, wzmocnisz poczucie własnej wartości, a także poziom samoakceptacji. Nie potrzebne jest wcześniejsze doświadczenia w pracy twórczej ani poczucie posiadania zdolności plastycznych. Tutaj jest ważny proces oraz to czego doświadczasz w trakcie.
Pierwsze spotkanie 11.04.2026 r. godz. 11:00 – spotkania odbywają się co dwa tygodnie.
Czas trwania: 3 godziny
Cena: 200 zł za jedno spotkanie
Grupa otwarta
Ilość uczestników: minimum 4 maksymalnie 9 osób
Formularz ZGŁOSZENIA - spotkania z arteterapią
Prosimy o wypełnienie formularza w celu zapisania się na pierwsze spotkanie. Po otrzymaniu zgłoszenia skontaktujemy się telefonicznie i potwierdzimy udział.